Les Séances individuelles en visio
Les séances individuelles se font en visio sur prise de rendez vous. Ces séances personnalisées nous permettent de faire le point sur vos besoins, de determiner votre objectif avec la Sophrologie
Les Séances de groupe
Participez ou créez votre propre séance de groupe pour suivre régulierement des séances de Sophrologie. Découvrez différents sujets à aborder ensemble :
-Stress
– Concentration
– Sommeil
– Decouverte de soi , des ses ressources , de ses valeurs ….
Les Séances pour les Entreprises
- Retrouver la motivation
- Retrouver la cohésion de groupe
- Faire face ou se préparer à un évenement
En groupe de 10 salariés maximum, un temps de pause et/ou de concentration selon votre besoin , pour donner le meilleur de soi dans le travail. (sur devis – me contacter)
Les réunions "Sophro Aware"
Comme les fameuses réunions pour les boites en plastiques! Découvrez la Sophrologie entre ami(e)s lors de séances à domicile ( 5 personnes maximum) sur les thèmes de votre choix:
- Séance No Stress
- Préparation à un évenement
- Découverte des ses ressources
- Féminin sacré
- Séance découverte sophrologie, et éventuellement d’autres pratiques (cartomancie – pendule )
Je suis à l’écoute de vos besoins si vous souhaitez un autre sujet.
Possibilité de faire les séances en visio ou en présentiel ( Ruffec 16 et alentours)
Sur devis – me contacter
